Wie man zu einem knackigen Po kommt? Ganz einfach, meint Fitnessexperte Jörg Walcher und stellt uns gleich eine Übung vor, mit welcher wir unsere Gesässmuskulatur trainieren können.
Fitness mit Jörg Walcher
Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.
Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.