Zufriedenheit ist ein tiefes Gefühl des Einverstandenseins mit dem, was ist. Es ist nicht nur ein temporäres Glücksgefühl, sondern man kann Zufriedenheit auch als Grundhaltung trainieren. Wie das gelingt, darüber berichtet die Psychologische Beraterin Anita Viselka diese Woche. Heute gibt sie konkrete Tipps, wie man lernen kann, zufrieden zu sein.
